Статьи

Можно ли есть хлеб при повышенном холестерине

Отдавайте предпочтение хлебу в фольге. При повышенном холестерине необходимо включить в рацион больше свежих овощей, фруктов, мясных блюд.

При соблюдении диеты придется отказаться от всех вредных продуктов. Дополнительно рекомендуется использовать народные средства. Для этого понадобится смешать по 1 столовой ложке измельченных корней растения и залить стаканом кипятка. Настой нужно выпить в течение дня за полчаса до приема пищи. Он содержит много витамина В, обеспечивающего нормальную жизнедеятельность организма. Поэтому важно не переедать, иначе можно заработать сердечные заболевания. Если у вас есть проблемы с печенью, придерживайтесь правильного питания и образа жизни.

Не покупайте никаких белых омлетов или пастилок. Также не стоит отказываться от кофе и крепких напитков. Если вы принимаете кофеин, ваш врач может назначить кофеинотерапию. Количество калорий, которые содержатся в овсяной крупе, должно быть строго ограничено.

Полезными свойствами обладает мед.

Добавить комментарий